Premier contact
Un premier échange de 45 minutes à 1h avec la possibilité pour les parents de laisser l’adolescent seul après les premiers échanges en cabinet à Mont-Saint-Éloi ou en visio. L’ado est acteur dès le départ : il exprime ses besoins et ses objectifs.
Les séances
Chaque séance dure 45 minutes à 1h et combine :
- Un temps d’écoute attentive
- Des pratiques sophrologiques adaptées
- Des outils personnalisés à utiliser au quotidien
L’accompagnement s’ajuste à ses priorités du moment : stress scolaire, régulation des émotions, qualité du sommeil, confiance… Un espace pour avancer à son rythme, dans la bienveillance et sans jugement.
Outils du quotidien
Votre ado repart avec des exercices de 5 à 10 minutes à pratiquer seul avant un examen, le soir, lors d’un moment de tension. Des techniques simples et immédiatement efficaces.
L’Autonomie
L’objectif final : que votre adolescent dispose de ses propres ressources pour avancer dans la vie, gérer le stress et les émotions sans avoir besoin d’un accompagnement extérieur.
Je remercie Dorothée pour son accompagnement avec ma fille de 3 ans. Elle a su nous donner pleins de conseils et d’exercices pour appréhender ses émotions.
Très bel accompagnement pour mon fils de 9 ans. Madame Parmentier est très bienveillante et nous a apporté plein de ressources dans la gestion du stress et des émotions.
Mme Parmentier est une professionnelle très empathique, gentille et réfléchie avec de super ressources pour aider les enfants (et les parents) dans leur parcours sophrologique. Nous avons beaucoup de chance de l’avoir rencontrée et nous la recommandons sans réserve.
Très bon contact avec les enfants.
Tout d’abord, un immense merci à Dorothée pour votre accompagnement auprès de ma fille. Lorsque ma fille a commencé les séances, elle était confrontée à beaucoup d’angoisses et à des phobies scolaires qui rendaient son quotidien très difficile. Grâce à votre douceur, votre écoute et votre bienveillance, ma fille a petit à petit appris à mieux comprendre et gérer ses angoisses. Après les séances, nous avons vu une véritable différence. Dorothée est une professionnelle exceptionnelle, humaine, douce et profondément bienveillante, que je recommande les yeux fermés.
Dorothée s’occupe de notre fils handicapé au foyer de vie de Beaurains. Notre fils apprécie pleinement ces séances. Elle a préparé admirablement notre fils au décès de son parrain. Il a su gérer positivement cet événement douloureux. Nous sommes vraiment satisfaits et reconnaissants de l’influence positive de Dorothée.
Madame Parmentier a su me faire découvrir et adopter la sophrologie. Les séances faites pendant ma grossesse m’ont permis de me détendre et d’éliminer certaines sources de stress liées à l’accouchement. Sophrologue disponible et à l’écoute. Je recommande les yeux fermés.
Suivie par Dorothée Parmentier dans le cadre de ma grossesse, ses séances de sophrologie sont un vrai soutien mental et physique ! Professionnelle, douce et positive, elle vous accompagne avec bienveillance et vous donne tous les outils et la force pour vivre une belle grossesse et vous préparer à un accouchement serein. Mon conjoint et moi la recommandons vivement !
Une belle découverte de la sophrologie pendant ma grossesse. Dorothée est une personne très douce et à l’écoute. Les techniques et les exercices proposés par Dorothée ont porté leur fruit, j’ai su me recentrer sur moi-même le jour J et vivre un très bel accouchement !
Je vis actuellement ma première grossesse. Pour cette belle aventure mon conjoint et moi avons fait le choix de suivre l’accompagnement HypnoNaissance proposé par Dorothée et ça a été pour nous une très belle découverte. Dorothée est une personne calme, douce, à l’écoute et bienveillante. Je remercie Dorothée pour son accompagnement qui nous a aidé à nous préparer sereinement à la rencontre avec notre bébé.