ATELIERS SOPHROLOGIE · ARRAS & PAS-DE-CALAIS
Ateliers sophrologie en milieu scolaire, associatif et collectif
Vous êtes directeur(trice) d’école, responsable de centre de loisirs ou coordinateur(trice) d’association dans la région d’Arras ? Je propose des ateliers sophrologie en milieu scolaire et collectif, adaptés à chaque âge et chaque structure.
d’amélioration de l’attention
enfants se sentent plus calmes
diminution des colères
des enseignants constatent un meilleur climat
Où j’interviens avec mes ateliers sophrologie ?
J’interviens dans différentes structures de la région d’Arras et du Pas-de-Calais.
Chaque atelier sophrologie est construit sur mesure selon le public, les objectifs et le contexte de votre structure.
Écoles maternelles & primaires
Des ateliers de sophrologie ludiques et adaptés aux tout-petits, dès 2 ans. Ateliers en classe, récréation sophrologie, animations périscolaires. J’utilise la méthode La Bulle des Émotions® pour aider les enfants à identifier, nommer et accueillir leurs émotions de façon visuelle et amusante.
Collèges & lycées
Interventions pour aider les élèves à gérer le stress scolaire, préparer les examens (brevet, bac), renforcer la confiance en soi et améliorer la concentration. Format adapté : heure de vie de classe, atelier ponctuel ou programme sur plusieurs semaines.
Centres de loisirs & associations
Ateliers ponctuels ou réguliers pour les groupes d’enfants et d’adolescents. Jeux sophrologie, cohésion de groupe, gestion des émotions, relaxation active. Un atelier accessible et vivant, que les enfants adorent.
Maison des 1000 Jours — Arras
Partenaire officiel de l’Espace des 1000 Jours d’Arras, je propose des ateliers collectifs de sophrologie prénatale et de parentalité pour les futurs parents et jeunes familles de la région.
Déroulement d’une intervention sophrologie à Arras
Prise de contact
Un premier échange téléphonique gratuit pour comprendre votre structure, votre public et vos objectifs. Je vous propose ensuite un devis personnalisé, gratuit et sans engagement, dans les 48 heures.
Co-construction du programme
Nombre de séances, thèmes, durée et format adaptés à votre structure et à votre calendrier. Chaque programme d’ateliers sophrologie est construit sur mesure.
Les ateliers
J’interviens dans votre structure aux jours convenus. Les ateliers de sophrologie durent entre 30 et 60 minutes selon l’âge et le format choisi. Groupes de maximum 10 enfants par séance. Présentiels uniquement.
Bilan
Retour avec l’équipe pédagogique ou associative pour évaluer les bénéfices, recueillir les retours des enfants et ajuster le programme si nécessaire.
Avis
Témoignages de mes clients en sophrologie
Découvrez les expériences de ceux qui font confiance à leur sophrologue à Arras pour retrouver sérénité et équilibre.
EXCELLENTTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dorothée est une excellente professionnelle, très bienveillante et à l'écoute. Son accompagnement pendant ma deuxième grossesse a été d'une grande aide. Grâce à elle, j'ai pu vivre cette grossesse sereinement et me préparer à vivre l'accouchement que je souhaitais. Les conseils, les exercices et les échanges sont toujours pertinents et adaptés (c'était une première pour moi). J'ai aussi beaucoup apprécié que le papa soit pleinement intégré aux séances lorsqu'on le souhaitait. C'est un vrai plus ! Merci pour tout Fanny (et Maxence)Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Dorothée. Je suis arrivée avec des problèmes de souffle liés au stress et, grâce à son accompagnement, j'ai découvert des exercices qui m'ont beaucoup aidée et apaisée. J'apprécie particulièrement sa capacité à adapter les séances à notre personnalité, à nos besoins et à nos projets du moment. Une professionnelle à l'écoute et bienveillante.Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Dorothée pour son professionnalisme et sa patience. C'est une thérapeute à l'écoute et qui fait preuve d'une belle capacité d'adaptation selon les situations qui se présentent. Je recommande ☺️Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dorothée est intervenue au sein de l'association pour les futurs papas ! Un super moment de compréhension des émotions , de visualisation et relaxation pour faire face à des situations du quotidien !Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai consulté Dorothée dans son cabinet de sophrologie pendant ma grossesse, et ces séances m’ont fait énormément de bien. C’était ma première grossesse, avec beaucoup d’appréhension, et elle a su m’accompagner avec une grande bienveillance. Elle est rassurante, douce, à l’écoute, et donne de très bons conseils. Surtout, elle propose de véritables outils concrets et faciles à utiliser le jour de l’accouchement, ce qui m’a beaucoup aidée à me sentir prête. Pendant la grossesse, un lien avec son bébé existe déjà, mais grâce à la sophrologie, j’ai pu en découvrir d’autres, encore plus profonds et apaisants. Je la recommande à 100 % sans hésitation, et je n’hésiterai pas à reprendre contact avec elle pour une prochaine grossesse. Merci Dorothée Eva 🌸Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dorothee est une sophrologie tres douce, à l écoute et qui sait s adapter tant au besoin des enfants que des adultes. Je l ai consultée pour mon fils de 10 ans et moi même, les séances ont permis un apaisement général et un apprentissage de la sophrologie. Je recommmande!Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dorothée est une excellente sophrologue, qui a su mettre en confiance mon garcon âgé de 7ans. Nous avons pu constater de nette progrès depuis sa prise en soin. Il sait maintenant utiliser des techniques apprises par Dorothée pour contrôler ses frustrations. Merci beaucoupPublié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suivie par Dorothée Parmentier dans le cadre de ma grossesse, ses séances de sophrologie sont un vrai soutien mental et physique ! Professionnelle, douce et positive, elle vous accompagne avec bienveillance et vous donne tous les outils et la force pour vivre une belle grossesse et vous préparer à un accouchement serein. Mon conjoint et moi la recommandons vivement ! Un grand merci pour toutes ces belles séances 👌. S et APublié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je vis actuellement ma première grossesse. Pour cette belle aventure mon conjoint et moi avons fait le choix de suivre l’accompagnement Hypnonaissance proposé par Dorothée et ça a été pour nous une très belle découverte. D’abord, Dorothée est une personne calme, douce, à l’écoute et bienveillante. Ensuite, nous trouvons que les parties théoriques et pratiques sont tout à fait complémentaires et permettent de mieux comprendre notre corps et ce qui se produit au moment de donner naissance. Les techniques de respiration sont bénéfiques tout au long de la grossesse et seront, sans aucun doute, d’une grande aide le moment du travail venu. Pour finir, je remercie Dorothée pour son accompagnement qui nous a aidé à nous préparer à la rencontre et à aborder cela sereinement. Nous ne pouvons que recommander cet accompagnement aux futurs parents. Florine et RomainPublié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai découvert la sophrologie grâce à Mme Parmentier et je ne regrette pas car cela m’a beaucoup aidé . Mme Parmentier est une personne très douce, attentive et grâce à elle j’ai réussi à être plus confiante et sereine dans mon quotidien. Merci encore 🌟
FAQ – Ateliers sophrologie en milieu scolaire à Arras
Vous êtes directeur(trice) d’école ou responsable de structure et vous souhaitez organiser des ateliers sophrologie pour vos enfants ou adolescents ?
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.
Les ateliers sophrologie accueillent maximum 10 enfants par séance pour garantir une qualité d’accompagnement optimale et une vraie interaction avec chaque enfant.
J’interviens en tant que sophrologue certifiée, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et praticienne certifiée La Bulle des Émotions®. Je fournis tous les documents nécessaires (assurance, certifications) pour faciliter votre démarche administrative auprès de l’Éducation nationale ou de votre association.
Les tarifs varient selon le nombre d’ateliers, la durée, le public et la structure. Je propose un devis gratuit et personnalisé après notre premier échange téléphonique. Les ateliers peuvent être financés par la coopérative scolaire, le périscolaire ou des subventions associatives selon votre situation.
Oui, une intervention ponctuelle est tout à fait possible — pour une journée bien-être, un événement spécial ou une découverte de la sophrologie. Pour des résultats durables sur la gestion des émotions, je recommande un programme de 4 à 6 séances sur plusieurs semaines.
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